건강관리
인삼이나 홍삼이 실질적으로 몸에 효능이 있나요!?
안녕하세요
인삼을 선물 받았는데 생 인삼이더라구요 그래서 이걸 어떻게 요리를 해서 먹으면 좋을까요!?
그리고 인삼이나 홍삼이 실질적으로 몸에 좋은가요!?
이걸 해독하려면 간이나 신장도 무리가 가지 않을까요!?
1개의 답변이 있어요!
홍삼과 인삼은 면역력 증가, 피로해소, 기억력 개선, 혈액순환 개선등의 효능이 있지만
열이 많거나 고혈압엔 홍삼이 부작용이 올수도 있고,
몸에 잘 맞더라고 장기복용은 좋지 않다고 합니다,