글루타치온의 효능과 부작용은 무엇인가요?
요새 티비를 틀때마다 홈쇼핑에 글루타치온이 많이 나오더라구요. 글루타치온은 어떤 성분이고, 섭취시 어떤 효능이 있고 혹시나 부작용은 없는 건가요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 하얀노린재266입니다.
글루타치온 효능은 아래와 같습니다.
1. 항산화 작용: 우리 몸속 세포노화를 일으키는 활성산소를
강력하게 억제시켜주어 노화를 막아줍니다.
2. 당뇨병 예방: 인슐린을 조절하여 혈당을 정상화 시키는 것에
도움을 줍니다.
3. 눈 건강: 항산화 작용을 통해 눈에 있는 미세혈관들이 산화하는
것을 방지해줍니다.
4. 위장 건강: 글루타치온은 위장관을 거쳐 장내에서 발생하는 손상을
막아주어 과민성 대장증후군, 위염, 역류성식도염 등에 좋습니다.
5. 피부미용: 피부의 진피와 표피를 활성화시켜 피부에서 광이 나게
만들며 각질제거와 세포 재생 효과를 줄 수 있습니다. 또한 멜라닌을
억제하여 미백효과도 얻을 수 있습니다.
이 밖에도 글루타치온 효능으로는 독소제거, 간기능회복, 면역향상 등이
있습니다.
부작용으로는 복통, 복부팽만감, 구토, 설사, 식욕부진 등이 있으니 참고 바랍니다.