아이들은 어른들에 비해서 자기조절능력이 현저하게 떨어집니다. 그렇기에 핸드폰 사용은 철저하게 관리를 해주셔야 하는데요. 아이가 확실히 핸드폰 사용 약속에 대해서 부모님과 같이 계획을 세워주시고 그에 따라 아이들을 사용할 수 있도록 관심을 가지고 지도해주셔야 합니다. 그리고 아이들이 핸드폰 사용 약속을 잘 지킨다면 칭찬과 적절한 보상을 해주시고 잘했다고 격려해주시면 아이들도 분명 그 약속을 잘 따를 거라고 생각합니다.
아이들의 경우 스마트폰을 사용하는 것 자체가 문제이기보다는 바쁜 부모들의 무관심, 가정 불화, 주의력결핍 과잉행동장애 등이 스마트폰 중독으로 이어지기 쉽습니다. 어린아이들의 경우 스마트폰을 사용하지 못하게 하거나 관심을 놀이 등 다른 곳으로 돌리는 방법만으로도 상당한 치료 효과를 기대할 수 있습니다. 반면 청소년은 그 시기의 발달 특성상 충동을 잘 조절하지 못하기 때문에 스마트폰으로 인한 주변과의 갈등이 심할 수 있습니다. 스스로 바뀌어야 한다는 내적 동기가 강하게 작용해야 중독에서 벗어날 수 있습니다. 이 때문에 시간이 오래 걸릴 수는 있지만 본인과 가족, 주변 사람들의 노력이 지속된다면 치료 효과가 커질 수 있습니다. 참고하세요.
