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라보떼
라보떼23.04.26

아르기닌과 글루타민 동시 복용

나이
30
성별
남성

아르기닌과 동시에 복용하면 안되는 약종류가 있나요? 최근들어 아르기닌과 글루타민 알약형태를 동시에 복용한 후 설사증상이 심해져서 여쭤봅니다

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답변의 개수
6개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 송정은 약사입니다.

    아르기닌과 글루타민은 함께 복용을 해도 문제가 되지 않으나 아르기닌의 경우 과량 복용시에 설사 증상의 우려가 있기에 5000미리이상은 복용하지 않길 권장드립니다.

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  • 안녕하세요.

    아르기닌과 글루타민의 상호작용은 크지 않습니다. 같이 드시는데 지장이 없습니다. 두 성분의 상호작용으로 인한 문제는 아닌거 같습니다. 안 드시다가 드시게 된거라면 위장장애가 영양제 자체로 인해 발생한것은 아닌지 의심해봐야겠습니다. 일주일정도 복용을 중단해 보시고 위장장애가 없는지 확인해 보시면 좋겠습니다.

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  • 안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    딱히 그렇지는 않은데 글루타민이 함량이 높으면 설사같은 증상이 있기도합니다. 같이 먹어서 그런 증상이 있으시면 분할해서 복용해보시기 바랍니다


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  • 안녕하세요. 이병열 약사입니다.

    아르기닌, 글루타민을 동시에 섭취하고 설사가 심해졌다면 아르기닌때문일 수 있습니다.

    아르기닌, 글루타민을 같이 먹으면 아르기닌 흡수가 잘 안되면서 설사로 나타날 수 있습니다.

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  • 안녕하세요. 이민석 약사입니다.

    아르기닌은 글루타민에 의해 흡수율이 낮아질 수 있기때문에 시간간격을 두고 복용하는것이 바람직합니다.

    아르기닌을 과량복용하면 설사를 하는 경우가 많으니 복용량을 줄여보시길 바랍니다.
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  • 안녕하세요. 심주영 약사입니다.

    아르기닌은 아미노산 중에서 가장 적게 흡수가되는데 글루타민이랑 같이 먹으면 흡수율이 떨어질 수 있어요.

    최소 2시간차를 두고 드세요.

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