아르기닌과 글루타민 동시 복용
아르기닌과 동시에 복용하면 안되는 약종류가 있나요? 최근들어 아르기닌과 글루타민 알약형태를 동시에 복용한 후 설사증상이 심해져서 여쭤봅니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
아르기닌과 글루타민은 함께 복용을 해도 문제가 되지 않으나 아르기닌의 경우 과량 복용시에 설사 증상의 우려가 있기에 5000미리이상은 복용하지 않길 권장드립니다.
안녕하세요.
아르기닌과 글루타민의 상호작용은 크지 않습니다. 같이 드시는데 지장이 없습니다. 두 성분의 상호작용으로 인한 문제는 아닌거 같습니다. 안 드시다가 드시게 된거라면 위장장애가 영양제 자체로 인해 발생한것은 아닌지 의심해봐야겠습니다. 일주일정도 복용을 중단해 보시고 위장장애가 없는지 확인해 보시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
딱히 그렇지는 않은데 글루타민이 함량이 높으면 설사같은 증상이 있기도합니다. 같이 먹어서 그런 증상이 있으시면 분할해서 복용해보시기 바랍니다
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
아르기닌, 글루타민을 동시에 섭취하고 설사가 심해졌다면 아르기닌때문일 수 있습니다.
아르기닌, 글루타민을 같이 먹으면 아르기닌 흡수가 잘 안되면서 설사로 나타날 수 있습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
아르기닌은 글루타민에 의해 흡수율이 낮아질 수 있기때문에 시간간격을 두고 복용하는것이 바람직합니다.
아르기닌을 과량복용하면 설사를 하는 경우가 많으니 복용량을 줄여보시길 바랍니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.안녕하세요. 심주영 약사입니다.
아르기닌은 아미노산 중에서 가장 적게 흡수가되는데 글루타민이랑 같이 먹으면 흡수율이 떨어질 수 있어요.
최소 2시간차를 두고 드세요.