안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이가 마음을 편안하게 하기 위한 행동이므로 가장 먼저 아이의 불안을
해결해 주기 위한 노력이 필요합니다. 너무 지나친 요구나 잔소리,
학업 스트레스 등은 없는지 살펴보기 위해 아이와 많은 대화를 나누고
아이의 이야기를 잘 들어줌으로써 자신이 사랑받고 있다는 사실을
충분히 느끼도록 표현을 많이 해줍니다.
또한 손톱 물어뜯는 행동은 나쁜 세균이 몸에 들어갈 수 있고,
치아 건강에도 좋지 않다는 것을 설명해 아이가 스스로 이해할 수 있도록 도와줍니다.
물어뜯을 손톱이 없도록 손톱을 자주 정리해 주는 것도 도움이 되며,
손톱을 안 뜯을 때를 잘 포착해 칭찬해 줌으로써, 아이가 부모가 없을 때도
스스로 행동을 조정할 수 있도록 하는 것이 좋습니다.