제가 평소에 똑바로 누워서 자는데 그렇게 자면 입으로 숨쉬는 버릇이 심해져 얼굴형이 변형된다 하더라고요.이 말이 진짜 사실인가요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.
근거 없는 말입니다. 오히려 한쪽으로 돌아 누워잘 때 한쪽 얼굴의 탄력저하로 얼굴의 비대칭이 다소 생길 수 있습니다. 똑바로 누워자는 자세가 척추건강에도 좋고, 얼굴에도 좋습니다.
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