평상시 공부에 집중을 하지 못하고 자꾸 깜빡깜빡 합니다.

Question

저희 아이가 지금 중학생입니다. 책상에 오래 앉아 있는데 집중을 잘 못하는 것 같습니다.
그리고 학교 숙제, 학원 과제, 물건등에 대해 자꾸 깜빡깜빡 합니다.
요즘은 이런 일로 부모와 마찰이 자주 발생되어 심리상담좀 받을 계획 입니다.
아이만의 문제도 아니고 부모도 개선해야할 부분도 있을 것 같은데요 어떻게 접근하는 것이 좋을지
문의 드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 박주영 심리상담사입니다.

아이나 어른이나 깜박하는 것은 충분히 있을 수 있습니다.

원인을 해결해보세요. 일정이나 약속, 물건을 둔 위치 등을 생각만으로 모두

기억하는 것은 욕심입니다.

일정은 휴대전화에 알람을 해보시고 과제 등은 냉장고 등 잘보이는 곳에 그때그때

메모를 해서 붙여놓으세요. 또한 물건의 위치는 항상 정해진 곳에 놓게 하고 때에 따라서는

물건을 놓아야 할 곳에 포스트잇을 붙여 아이들이 익힐 수 있게 해주신다면

잊는 횟수를 줄일수 있습니다. 참고하세요.

Answer 2

안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.

자녀가 깜빡깜빡 하거나 집중을 못한다면

메모하는 습관을 들여보세요

가장 중요한 순서를 중심으로 과업을 하도록 하고

카톡의 나에게쓰기를

이용하면 효과적입니다

사춘기 자녀이기 때문에 너무 감정적으로

민감하게 다그치지 말고 눈치나 센스가 있기때문에

금방 고쳐질거에요

Answer 3

안녕하세요. 박일권 심리상담사입니다.

아이의 실수에 대해 언성을 높이시거나 집요하게 지적하지 마셔야 합니다.

그런 행동들은 아이를 위축시키고 긴장하게 만들어 실수를 반복하게 만들 수 있습니다.

조금 너그러운 마음으로 지켜봐 주세요.

Answer 4

안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.

미리 같이 체크해보는연습을 해주는것이 좋으며

활동에 있어서 아이와 이야기하면서 계획을 세워보는것도 좋습니다.

집중력이 낮다면 너무 오랜시간보다 조금씩 나누어서 공부를 하거나 하면서 해주는것이 좋겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 전중진 심리상담사입니다.

일단인 아이가 집중력이 왜 약한지

그리고 자꾸 깜빡이는지 이 부분부터

아이와 진지하게 대화를 나눠보시고 아이가

보다 차분하게 일을 진행할 수 있고 주위가 산만하지 않게

정리해주시는 것이 필요할 것 같습니다.