안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
설탕이 많이 함유된 요구르트를 과도하게 섭취할 경우 말씀하신 것처럼 치아 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그러니 플레인 요구르트나 저당 또는 무가당 요구르트를 선택하여 꿀이나 과일 등의 단맛을 내는 음식을 추가해보시는 방법을 시도할 수 있겠습니다. 또 기존의 요구르트를 섭취하는 경우에는 섭취 후 물을 마시게 하거나 입을 헹구게 하여 요구르트의 잔여물을 조금이나마 없애줄 수 있겠습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다. (본 답변은 진료를 대신할 수 없습니다.)