암예방하고 건강한 습관 형성을 위해

Question

스트레스와 불규칙적인 생활이

병의 근원인듯 합니다

평소 암 예방이나 건강을 위해 꾸준하게 하는

본인만의 운동, 음식, 영양제 등 있으면

알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

제일기본은 소식이고 저염식 식단이며 1시간 운동하시면 암예방할수가 있습니다.~