암 예방을 위해 어떤 생활습관을 가질 필요가 있나요?

암 예방을 위해 어떤 생활습관을 가질 필요가 있나요? 흡연, 음주, 식습관, 체중 관리 등 어떤 요소들이 암 예방에 도움을 주는지 알려주세요.