건강관리
자라탕은 어디에 효능이 좋은가요? 대충 광고하는 걸 보면 원기 회복 같은데 좋다고 하든데 맞나요?
자라탕은 어디에 효능이 좋은가요? 대충 광고하는 걸 보면 원기 회복 같은데 좋다고 하든데 맞나요? 그리고 자라탕을 끓일때 등껍질까지 다 넣고 끓이나요?
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
자라탕의 효능으로 면역력강화. 뼈건강. 간경화 예방. 피부미용. 영양공급 등이 있으며. 자라 껍질에는 간염과 간장의 붓기를 빼주고 빈혈에 아주 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
자라탕은 단백질이 풍부하고 칼슘 철분 인 비타민 A 비타민 E 무기질 등이 풍부하게 들어 있어서 피로회복에도 좋고 스테미너 증진에도 효과적 입니다.
