자라탕의 영양성분과 효능은 뭐죠?

Question

아직까지 자라탕은 먹어본적은 없습니다. 다만 자라탕이 몸보신용으로 막는다는정도로 알고 있습니다. 자라탕의 효능과 영양성분이 궁금해요

류호연 · Accepted Answer

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.자라탕은 단백질이 풍부하며. 철분. 아연. 비타민C. 비타민B 가 포함되어 있으며. 체력 강화. 면역력강화. 피로회복에 효과가 있습니다.

 · Answer

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.자라탕은 보양식으로 많이 잘 알려져 있습니다 단백질을 풍부하고 철분 인 칼슘 비타민 A 등이 풍부하게 들어 있습니다

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