배가 아플때 집에서 할수있는 민간요법 공유 부탁드립니다.
안녕하세요. 오늘도 좋은날 되시기 바랍니다.
자끔 집에서 배가 아플때가 있는데요. 이럴때 집에서 할수 있는 민간 요법이 있을까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 후련한느시178입니다.
배에 따뜻한 찜질을 해보세요. 따뜻한 물병이나 핫팩을 배에 올려두면 근육이 이완되고 통증이 줄어들 수 있어요.
페퍼민트 차나 생강차는 소화를 돕고 배 아픔을 완화하는데 도움을 줄 수 있어요. 페퍼민트는 위를 진정시키고, 생강은 메스꺼움을 줄이는 데 좋아요.
가벼운 산책이나 스트레칭은 소화를 도와 배 아픔을 줄일 수 있어요. 너무 격한 운동은 피하는 게 좋아요. 물을 충분히 마시면 소화에 도움이 되고, 몸의 균형을 유지하는 데 필요해요.
안녕하세요. 호두마루입니다.
단순히 배가 아프신거면
배 마사지를 해주거나 배를 찜찔팩 같은걸로 따뜻하게 해주시면
일단 완화는 되지만
병원을 방문하시는게 좋아요
