아침에 샤워를 하는게 좋나요 아니면 저녁에 하는게 좋나요?

보통 아침에 샤워를 하는게 좋나요 아니면 저녁에 하는게 좋나요? 저는 아침에 하는 편인데 주위에서는 저녁에 많이 하는 것 같네요. 무엇이 더 좋을까요?