숙취에 아이스커피가 도움이 될까요?
술을 마셔서 숙취가 심한 상태인데 아이스커피를 마시게되면 술이깨는데 도움이 될까요? 아니면 오히려 술이깨는데 방해가 되기도 하나요?
아이스아메리카노는 숙취에 도움이 되지 않는 음료로 알려져 있습니다.
탈수 작용을 촉진시키고,
위장을 자극해서 숙취에는 큰 도움이 되지 못하는 걸로 알고 있습니다.
저도 개인적으로 숙취가 좀 있는 편인데...
저는 상쾌환 제품이 개인적으로 숙취를 이겨내는데 도움이 많이 됐습니다.
아이스커피는 숙취 해소에 큰 도움이 되지 않으며, 숙취 증상을 악화시킬 수도 있습니다. 악화시키는 요소로는 다음과 같이 알려졌습니다.
탈수 심화: 카페인은 이뇨 작용을 촉진하여 몸속 수분을 빠르게 배출시킵니다. 숙취는 이미 몸이 탈수 상태이기 때문에, 커피를 마시면 탈수 증상이 더욱 심해져 숙취를 악화시킬 수 있습니다.
위장 자극: 빈속에 커피를 마시면 위산 분비를 촉진하여 속쓰림이나 소화불량을 유발할 수 있습니다. 숙취로 인해 이미 위장이 좋지 않은 상태라면 증상을 더욱 악화시킬 수 있습니다.
일시적인 각성 효과: 커피에 함유된 카페인은 일시적으로 졸음을 쫓고 정신을 맑게 해주는 효과가 있지만, 숙취의 근본적인 원인을 해결하지는 못합니다
저 같은 경우는 커피는 숙취에 도움이 안되는거 같더군요. 카페인 때문인지 속이 더 메스껍고 심박수가 늘어나는게 불편한 기분이 들어서 숙취해소용으로 안 마십니다.
숙취에 아이스커피가 도움은 되는것같아요~전 술을 마시고 아이스커피를 마시는 습관이 있어요 시원한 느낌이 있어서 그런지 숙취가 없어지는것같아요 사람마다 차이는 있겠지만요~?
안녕하세요. 생각하는 오뎅입니다. 해당 질문에 좋은 답변 드리겠습니다.
커피는 숙취 해소에 도움이 되지 않고 오히려 숙취 증상을 악화시킬 수 있습니다.
커피의 주성분인 카페인은 이뇨 작용을 하기 때문에 탈수를 심하게 만들어 숙취를 더욱 가속화할 수 있습니다.
또한 위산 분비를 촉진시켜 위장 장애를 유발할 수도 있습니다.
과음으로 인해 속쓰림이나 구역감이 생겼을 때 커피를 마시면 이러한 증상을 악화시킬 수 있습니다.차라리 이온음료 나 주스를 마시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.커피에는 카페인이 많이 들어 있습니다. 그렇기 때문에 술을 마시고 다음날 아이스 커피를 마시는 것은 일시적으로 시원한 느낌을 줄 수 있으나 실제로는 숙취해소가 되지 않는다고 합니다. 커피 카페인이 전에 있는 수분을 밖으로 배출 해 주기 때문이죠.
