조현병은 오메가3 영양제 먹으면 안되나요?

Question

나이

40

성별

여성

유투브보는데 조현병은 오메가3영양제 먹지 말라고 해서요 진짜인가요? 오메가3 영양제로 섭취하려고 하는데조현병은 오메가3 영양제 섭취해도 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.

오메가 3가 조현병의 발병 및 증상완화에 도움이 된다는 연구가 여러 개 발표되고 있습니다

하지만 아직까지는 증명된 것이 아니라서 권장되지는 않으며

드시는데 무리는 없다

정도로 받아들이시면 되겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

조현병이 있다고 해서 오메가 3 복용이 제한되는 것은 아닙니다. 오히려 발병 초기에 오메가 3가 조현병의 증상 개선에 도움이 된다는 연구도 있기 때문입니다.

Answer 3

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

유투브 영상 링크를 좀 보여주시기 바랍니다.

정신건강의학과 영역이고 제가 잘 알지 못하는 부분이라 방금 논문을 찾아봤는데 오히려 오메가 3가 조현병에서 도움이 된다는 내용의 결과가 훨씬 많습니다. 물론 아직 충분한 연구가 되어있지 않아서 무조건 추천한다 까지는 아닌 상태입니다.

오메가 3가 조현병에 나쁠 이유는 전혀 없겠습니다.