먹어도 배가 안 부르고 안 먹어도 배가 안 고파요

Question

성별

여성

나이대

21

뭘 먹고 싶다는 생각이 딱히 안 드는데 속이 허해서 계속 먹게 됩니다 그리고 뭘 먹기 시작하면 배가 안 부르니까 주체를 못 하고 계속 먹게 돼요 원래 입이 짧은 편이었고 평생 이런적이 없다보니 당황스럽습니다… 그냥 계속 먹다가 곧 토할 정도까지 가서 겨우 정신 차리고 그만 먹고를 일주일가량 반복하니까 건강에 문제가 있는건지 걱정되네요 스트레스 때문일까요…?

Answer 1

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.

현재의 상태가 걱정스러우시겠어요. 식사를 하셔도 포만감을 느끼지 못하고, 배가 고프지 않은데도 먹게 되는 상황은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이러한 증상은 때때로 심리적인 원인에 의해 나타나기도 하며, 특히 스트레스가 그 원인이 될 수 있습니다. 스트레스를 받을 때 식욕이 변하거나 과식으로 이어질 수 있습니다. 또, 규칙적이지 않은 식습관이나 수면 부족, 주변 환경의 변화 역시 영향을 줄 수 있습니다.

한편, 신체적인 문제일 가능성도 있는 만큼, 일반적인 건강 검진을 통해 다른 문제는 없는지 확인해 보는 것이 좋겠습니다. 갑상선이나 소화계 관련 질환, 대사 관련 문제 등이 있을 수 있으니, 일단은 병원에 방문하여 필요한 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 그동안은 식사를 정해진 시간에 하도록 노력해보시고, 식사량을 조절하기 위해 각 끼니에 걸쳐 조금씩 자주 먹는 방식을 시도해 보세요.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

갑작스럽게 음식을 많이 먹거나 음식을 토할떄 까지 먹는것은 거식증등의 섭식 장애일수 있습니다.

심리적인 문제일수있지만 다른 문제가 있을수도 있기 때문에 병원에서 진료를 받아 보는것이 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

이런 식사 습관 변화는 스트레스나 감정적인 요인으로 인해 발생할 수 있으며, 종종 불안이나 우울증과 연관이 있을 수 있습니다. 먹는 것에 대한 통제력을 잃고 계속 먹게 되는 상황은 심리적, 신체적 원인 모두에서 비롯될 수 있습니다. 특히 스트레스가 쌓이면 식욕이 증가하거나 불규칙한 식습관을 만들 수 있습니다. 또한, 식사를 하다 배가 불러도 계속 먹게 되는 것은 "과식"으로 이어져 건강에 부담을 줄 수 있으며, 장기적으로 소화기계나 체중에 영향을 줄 수 있습니다. 해당 증상 관련하여 정신과 진료나 심리 상담 받아 보시면 도움 될 듯 합니다. 감사합니다