배가 항상 가스가 차고 방귀가 안 나올때가 있어요 왜그러는걸까요?
저는 거의 몇일 빼고 항상 배에 가스가 차 있는거 같고 방귀를 뀌고 싶어서 힘을 주어도 항문이 막힌거 같이 배출이 안되고 배가 불록하게 나오는 경우가 있어요 주위에선 식습관이라고 하는데ᆢ요즘 제가 밥도 천천히 꼭꼭 씹어 먹고 간식도 줄이고 있는데말이어요
안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 증상이 없다가 갑자기 생긴 증상이면 대장내시경을 우선 받는 것이 좋습니다.
변을 이렇게 누시면 배변이 더 잘 되는데 도움이 됩니다. 야채 포함 섬유질을 많이 복용하고 아침식사를 꼭 하고 아침 식사 후에 변의가 느껴지면 바로 배변을 하는 것이 좋습니다.
저포드맵 식사를 하는 것도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
아마 변비도 있을 겁니다. 변비관리를 위해서 규칙적인 운동과 식이섬유섭취를 권하고 싶습니다.
- 안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
정말로 가스가 많은 것인지는 엑스레이 한 장으로 간단히 확인해볼 수 있습니다. 가까운 병원에서 검사받아보시고, 가스가 많다면 드시는 음식 종류를 바꿔보실 필요가 있으니 내원해보시기 바랍니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
방귀는 정상적으로 하루에 15회 이상 발생할수 있습니다. 복부 팽만이 지속되는 것은 식습관이나 스트레스, 생활 습관 등이 영향을 줄수도 있고 위장 장애나 과민성 대상 증후군, 만성 변비 등 원인이 있을 가능성도 있습니다. 증상이 지속된다면 내과에서 진료를 보시는 것이 도움이 되겠습니다.
안타깝지만 해당 증상만 놓고 구체적인 문제가 무엇인지 파악하기는 어렵습니다. 변비 양상의 증상으로 보이긴 하지만 혹시 모를 소화기계 다른 문제는 없는지 진료 및 정밀 검사를 받아보시는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
과민성대장증후군 등의 가능성이 있으며, 꾸준한 걷기운동 및 유산균 등을 복용하시면서 경과관찰 해보시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
