콜라를 많이 먹으면 살이 찌겠죠?

Question

성별

여성

나이대

37

아이 출산 후에 고기 등을 먹을 때마다

옆에 늘 탄산음료가 있었습니다.

지금 돌이켜보니 하체에 급격히 살이 쪄서 고민입니다.

살을 빼고 싶은데ㅜ

Answer 1

콜라에는 많은 양의 당분이 있으며 여러가지 첨가제들이 있어 과하게 섭취할 경우 체중 증가에 큰 영향을 끼칠 수 있습니다. 살을 빼시려면 콜라를 중단하여야 하겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 아하(Aha) 의료 분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

당을 많이 섭취하면 당연히 살이 찌고 당이 올라갑니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

탄산 음료에는 당이 많이 포함되어 있습니다. 따라서 탄산음료를 많이 마시게 되면 열량을 과다 섭취하게 되기에 체중 증가가 발생할수 있습니다. 탄산은 가급적 줄이시기 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요. 염진희 의사입니다.

콜라는 설탕이 많이 들어가 칼로리가 높기 때문에 많이 드시면 살이 찌므로, 정 드시고 싶으시다면 제로콜라를 드시는 것을 권유 드립니다.