목이 따끔따끔 해요 목감기엔 피해야 하는 음식이 있나요?

지금 기침도 나고 침 삼킬 때마다 목이 따끔해요ㅠㅠ 제가 밥 먹고 탄산 음료를 먹는게 습관이 됬는네 목감기에는 탄산음료를 피해야 할까요?ㅜ