아하
검색 이미지
식습관·식이요법 이미지
식습관·식이요법건강관리
식습관·식이요법 이미지
식습관·식이요법건강관리
시뻘건말벌282
시뻘건말벌28221.12.13

목이 따갑고 아플때 무엇을 먹어야 좋은가요 ?

목이 많이 따끔거리고 자주 가래도 나오고

기침도 나오고 목이 많이 건조한거같은데

이럴때는 어떻게 해야좋은가요 ?

따뜻한 물을 많이 마셔라 하는데

저는 별로 효과가 없는듯 해서 여쭤보고싶어요ㅜ

55글자 더 채워주세요.
답변의 개수
1개의 답변이 있어요!
  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자21.12.15

    안녕하세요. 이재호 영양사입니다.

    면역력을 높이기 위해 도움이 되는 영양소로는 비타민C와 아연이 있습니다.

    비타민C는 과일이나 야채 등에 풍부하며

    아연은 해산물과 유제품, 견과류에 풍부합니다.

    만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.