물을 자주 마셔주면 좋은건 누구나 다 알고 있는 사실이지만 너무 많이 먹어도 안좋다는 말을 들은거 같은데 하루 적정량이 얼마가 좋은가요?
안녕하세요. 해변에서 만난두루미2580입니다.물은 하른에 약 2리터 정도를 마셔야 된다고 합니다 그래야 몸에 좋다고 합니다
안녕하세요. 영험한호박벌852입니다.
연구결과를 보면 하루 2리터를 마시라는데 그게 너무 많을수도 있어요 1~2리터 사이가 좋아요
안녕하세요. 풋풋한물개287입니다.
너무 많이 마시면 안좋지만 너무 적게 마시는것도 안좋아서 2L 정도 마시는게 좋아요
조금씩 자주 마시는게 좋고요
안녕하세요. 복숭아입니다.
사람마다 다르겠지만 물은 보통 하루에 1리터 이상은 먹어야 좋다고 합니다
키에 따라 섭취해야하는 양 차이는 있을 수 있습니다
안녕하세요. 상냥한앵무새입니다.
습관적으로 머시는게 좋은대요 참 어렵습니다
목도 마르지않는데 일부러 먹기가 쉽지않치요
보통은 하루 2리터가 권장량입니다
500리터 콜라 4병의 양이지요
자주먹는 습관을 거지는게 중요합니다
