자는도중 무의식 중에 다리가 쥐났어요?

Question

자는 도중에 쥐가나서 깨어났는데

다리가 빳빳해진다고 할까요

만져도 굳어져있다보니 한참동안

풀리지 않았는데

어떠케 해야 이런 고통이 없어질까요?

운동부족인지 ᆢ

해결책좀 부탁해요

Answer 1

안녕하세요. 에어컨난방기798입니다.

근육 피로는 쥐가 나는 가장 흔한 원인예요.

다리 근육에 무리가 갔을때 날수 있으니 다리를 주물러주면 금방 풀려요.