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풋풋한물개287
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칼로리만 다 채운다면 아침 안먹어도 좋나요?

제가 다이어트 중이라 기초대사량+200 먹고 있는데 아침잠이 많아서 아침을 안먹고 점심,저녁 먹고 중간에 배고프면 간식 챙겨 먹고 야식으로 단백질 과자 먹을때도 있어요 제가 정한 칼로리만 다 채운다면 아침 안먹어도 될까요?

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