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건강관리

식습관·식이요법

기민한큰고래105
기민한큰고래105

콜레스테롤 관리에 대하여 질문드립니다

콜레스테롤이 일반인들 대비 너무 높아서 걱정입니다! 평상시에 어떠한 것(음식, 운동방법, 건강식 등)들로 낮출수가 있나요?

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