커피를 즐기는건아니고
가끔 밤샘작업해야할때 마시는 편인데 언제부턴가 한 1시간? 정도는 시원한커피를 마셔서 그런지 정신이 맑은데 그 이후부터는 머리가 지끈거리면서 오히려 잠이 오고 피곤하더라고요..
그래서 반대로 잠이 안오거나 일찍 일어나야할때 마시고자면 효과가 있어서 나름 유용하기도 한데 왜 이런지 알 수있을까요?
