싸움을잘하고싶은데 비결이있나요?

복싱이나 헬스를해야 싸움을잘하는건지 궁금합니다

아님 실전싸움을 많이해야되는지..

싸움잘하시는분들은 비결이나노하우좀 공유해봐여