항상 아침에 식사 후에 이을 한 번 닦아주고 그런 후 점심에는 닦지 않는 편입니다. 그리고 저녁에 잘 때 이을 닦아주는데 이상하게도 다음날이면 잇몸이 아프고 이가 흔들거립니다. 왜 그런 걸까요?