양면테이프 쉽게 뜯어내는 방법이 있을까요?

오랫동안 붙여두었던 물건이 떨어졌는데 양면테이프는그대로 붙어 있습니다. 손이나 칼로 긁어봐도 잘 안 떨어지는데요. 좀 간편하게 뜯어낼 수 있는 노하우가 있을까요?