의료상담
밤만 되면 코가 막혀서 너무 답답해요~
성별
남성
나이대
50대
밤만 되면 코가 막혀서 너무 답답해요~
건조한것 같아서 가습기도 틀고 하는데
한쪽코만 유난히 막히네요
옆으로 누워 있다보면 반대쪽이 막혀요
2개의 답변이 있어요!
밤에 한쪽 코가 막히고, 누운 방향에 따라 막힌 쪽이 바뀌는 경우는 비교적 흔합니다. 가장 흔한 원인은 코 점막의 혈관이 눕는 자세에서 충혈되기 때문입니다. 코 안에는 좌우로 번갈아 부어 오르는 생리적 비주기(nasal cycle)가 있는데, 누우면 아래쪽 코 점막 혈관이 더 확장되어 해당 쪽이 막힌 것처럼 느껴질 수 있습니다.
다만 다음과 같은 상황에서는 질환 가능성을 고려합니다. 첫째, 비중격만곡증(코뼈 또는 연골이 휘어진 상태)입니다. 한쪽 코막힘이 지속적이고 특정 쪽이 더 심한 경우 흔합니다. 둘째, 만성 비염(알레르기 비염 또는 비알레르기 비염)입니다. 밤에 특히 심하고 코막힘, 콧물, 재채기가 동반될 수 있습니다. 셋째, 하비갑개 비대(코 안 살이 두꺼워진 상태)도 흔한 원인입니다.
일상 관리로는 실내 습도 약 40에서 60퍼센트 유지, 취침 전 식염수 코세척, 베개를 약간 높게 사용, 옆으로 누울 때 막힌 코가 위쪽으로 가도록 자세를 바꾸는 방법이 도움이 됩니다. 증상이 지속되면 이비인후과에서 비강 내시경으로 비중격만곡, 하비갑개 비대, 만성 비염 여부를 확인하는 것이 일반적입니다. 필요 시 항히스타민제나 비강 스테로이드 분무제를 사용하기도 합니다.
참고
American Academy of Otolaryngology–Head and Neck Surgery 비염 가이드라인
UpToDate, Nasal obstruction in adults.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
양쪽이 아니고 한쪽만 그런다면 일단 질환을 먼저 확인을 해보시는 것이 좋습니다.
그러기 위해서는 육안 확인이 우선되어야 하겠지요
이비인후과에서 진료 및 검사를 받아보세요
너무 당연한 이야기가 가장 현실적인 이야기일 수 있습니다.