생리통 완화 약 복용은 어떻게 하나요?
자궁이 찢어질 듯 아픈 증상이 주 인데 효과적인 약 복용 방법이 있을까요 ? 진경제와 진통제 복용이 효과적이라고 하는데 그렇게 복용해도 되나요? 약 복용은 언제부터 하는게 더욱 효과적일까요? 그리고 생리할때 덩어리채 나오는게 좋지 않은건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
심한 생리통으로 고생하고 계신 것 같습니다. 생리를 하는 여성의 50%가 생리통을 경험할 정도로 흔한 증상입니다.
우선 생활습관 개선과 같은 비약물적 치료를 먼저 고려합니다. 적절한 운동과 금연은 생리통을 완화시켜 주는 효과가 있으며 카페인과 소금섭취 제한, 저지방 채식 위주 식사, 비타민 제제 섭취와 같은 식습관 조절도 도움이 됩니다.
또한 약물 치료는 여러 광고에도 나오듯 비스테로이드성 소염제와 같은 진통제를 사용해 볼 수 있으며, 진통제 복용으로 증상 경감이 된다면 드셔서 조절하시기 바랍니다. (아하 규정상 특정 제품을 추천드리지 못하는 점 양해 부탁드립니다)
하루 권장량만 복용하신다면 진통제는 내성이 생기지 않습니다.
이럼에도 불구하고 생리통이 심하고 조절이 안되시면 근처 산부인과 내원하셔서 진료 한번 보시길 권해드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통이 있다면 진통제를 드시는 것이 가장 효과적입니다. 진경제를 드시는 것은 추가적인 효과를 기대해 볼 수는 있지만 그다지 권장되지는 않습니다. 생리가 시작될 때부터 규칙적으로 하루 3회 정도 드시는 것을 권장드리고 싶습니다.
서민석 드림