장유산균과 질유산균 같이 복용해도 되나요?

Question

나이

30

성별

여성

복용중인 약

기저질환

안녕하세요 선생님.

원래 먹고있던 장유산균이 다 떨어져서 새로운 장유산균을 구매해보려 하는데요.

원래 먹고있던 질유산균 하고 같이 먹어도되는 지 여쭈려고 질문 남깁니다.

사려는 장유산균에 락토바실러스 람노서스, 락토바실러스 루테리(뒤에 또다른 정보없이 이렇게만 표기되어 있습니다.)가 포함되어있던데

먹고있던 질유산균에 락토바실러스 람노서스GR-1®t, 락토바실러스 루테리RC-14®t가 들어있습니다.

아침 공복에 두 가지를 한번에 먹어도 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 김수재 약사입니다.

질유산균과 장유산균 동시에 먹어도 큰 상호작용 없으니 안심하고 드시길 바랍니다.

유산균은 위산과 만나면 사멸하기 때문에 따로 공복에 드시길 바랍니다.

편하신 시간 공복에 드시면 되며 보통은 아침 공복에 같이 먹습니다.