배멀미 날 때 안 하는 방법 알려주세요

배멀미가 심한 사람의 경우 약을 먹거나 패치를 부쳐도 효과가 없는데 이럴 때는 어떤 방법을 사용해야 멀미를 좀 줄일 수 있을까요? 알려주세요!