탄산음료를 먹고 바로 양치질을 하면 치아가 더 상할 수 있나요

Question

나이

49

성별

남성

탄산음료를 먹고 바로 양치질을 하면 치아가 더 상할 수 있다고 하는 말들이 있던데요 이게 사실인가요 사실이라면 어떤 과학적 원리로 인해서 그렇게 되는 건가요

Answer 1

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

탄산음료를 마신 후 치아에 산성 물질이 묻은 상태에서 즉시 양치질하면 치아 손상이 더 심해질 수 있습니다. 실제로 콜라나 사이다 같은 탄산음료에 치아를 한 시간 동안 노출한 후 양치질 시점에 따라 치아 표면의 변화를 조사한 결과, 30분 후 양치질하면 법랑질 손상이 적었습니다. 그러므로 30분에서 1시간 정도 여유를 두고 양치질하는 것이 좋은 것으로 알려져 있습니다.