우울증이 있는데 심리치료를 거부하시는 분들의 심리
아는 사람이 우울증 때문에 꽤 힘들어 하시는것 같습니다.
그래서 심리치료 받으면 좋지 않을까라고 말했는데, 그 분께서 너무 심하다고 하셨어요.
전 오히려 도와드리고 싶어서 한 말이였어요.
(단호하게 '정신과 가서 상담받으세요'라고 말하지 않았어요.)
그렇다고 그냥 가만히 두기엔 상당히 힘들어 하시는것 같았어요.
혹시 우울증이 심한데, 심리치료 거부하시는 분들은 어떤 심리인지 알 수 있을까요?
안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
자신의 현재 증상에 대해서 인사이트가 없는것으로 볼수있습니다
나는 아직 그정도는 아니며
치료를 요할정도는 아니라고 스스로 생각하기에 나타날수있겠습니다
안녕하세요. 문이경 심리상담사입니다.
우울증이오래방치되었다거나 또는
스스로 문제점을어느정도인지하고는
있을지라도 당장상담이나
치료가엄두가나지않는다거나
깊은 우울증으로 인하여 에너지가 저하되어
당장무언가를실행하기힘들고
생각하고싶지않다거나
심리적으로 많이 힘든경우당장 문제점을
회피하고싶은마음이클수있습니다
그런경우 문제점을 바로직면시킨다거나
치료나상담이을 권장한다면
상대방이 예민하게받아드릴수있기에
직접적으로 치료나상담을권장하기보다
혼자있는시간을 줄이게하고 운동이나 취미생활
사람들과 어울리고 만나는것을 권해보시고
시간을갖고 천천히 이야기를 들어주고
상대방의 이야기에 적극적으로공감해주면서
자연스러운분위기에서 "주위에서
심리적으로힘들었을때 상담과
치료를받았는데 많이좋아진경우가있었다 " 라고
넌지시 말씀해보시는것도 하나의방법일것입니다
잘해결될꺼라고생각합니다 응원하겠습니다
감사합니다
안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
본인들은 우울증을 큰 병으로 생각하지 않기 때문에 주위에서 상담 받으라고 하면 기분 나빠 하는 것 같아요
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
그때의 상황을 정확히 알 수 없기때문에 추정하는 것은 어려운 것 같습니다
다만 이미 심리치료를 받고 있거나 너무 지나치게 간섭하는 것에대한 거부감이 아닐까 생각이 굅니다
안녕하세요. 정원석 심리상담사입니다.
본인이 우울증인 것에 대해서 거부감이 있을 수 있습니다.
우울증에 대해서는 아직 인식이 좋지 못하다는 인식이 있어서 당사자가 거부감이 들수 있는 경우가 많습니다.
안녕하세요. 전중진 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.
자신이 우울증임을 인정하기 싫고
치료 등에 대한 거부감이 있는 것이지요.
옆에서 진실되게 설둑을 하시고 권유를 하신다면
심리치료를 받으실 것이며 우울증 완화에 많은 도움이 될 것입니다.
