멍이 자주 드는 편인데, 치료법좀 알려주세요

Question

성별

남성

나이대

52

안녕하세요. 모두들 한번쯤은 보기 싫은 멍이 든 경험이 있으시죠.

멍은 천천히 시간이 흘러야 낫는데, 이보다 빨리 낫게 하는 방법이 있는지 궁금합니다.

그리고, 사람들 눈에 잘 아띄는 방법도 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 아하 지식인에서 활동하고 있는 피부과 전문의입니다.

멍은 혈관이 손상되어 피부 아래 출혈이 생긴 것으로, 시간이 지나면서 몸이 자연스럽게 흡수하고 치유하게 됩니다. 하지만 멍을 더 빨리 낫게 하는 데 도움을 줄 수 있는 몇가지 방법이 있습니다.

1. 냉찜질: 멍이 생긴 직후 24-48시간 동안 얼음찜질을 하면 혈관 수축을 도와 출혈을 줄일 수 있습니다. 얼음찜질은 한 번에 15-20분씩, 하루 여러 번 하는 것이 좋습니다.

2. 온찜질: 멍이 생긴 지 48시간이 지난 후에는 온찜질을 하면 혈액 순환을 촉진해 멍이 더 빨리 흡수되도록 도울 수 있습니다.

3. 비타민 K 크림: 비타민 K 크림을 멍 부위에 바르면 멍이 빨리 사라지는 데 도움이 될 수 있습니다.

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