코골이를 줄일 수 있는 방법이 있나요

Question

안녕하세요 28살 직장인 남자입니다

덩치가 있는 편인데 살빼면 코를 덜골거나 안골수 있나요

수술은 뭔가 부담스러운 느낌이 있어서 꺼리게 되네요

추가적으로 요즘 유행하는 코세척 기구들이

코괸이에 도움이되는지도 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

코골이의 치료에는

- 경미한 코골이의 경우 옆으로 누워서 자는 수면방법, 체중감량, 금주, 규칙적인 운동으로 개선시킬 수 있습니다.

- 구개수 인두성형술 (목젖을 포함한, 연구개일부와 편도선을 인후로부터 제거하는 방법)

- 구강내장치 (하악전방위치 장치)를 착용

- 혀유지장치

- 연구개 거상 장치

등의 방법이 있습니다.