어떤 프로바이오틱스를 먹어야 하나요
프로바이오틱스, 신프로바이오틱스 너무 종류도 많고 효과도 다양한것 같은데
어떤 제품이 몸에 맞는 유산균일까요?
가격이 싼 제품을 먹었더니 하루 한번씩 화장실을 잘 가게 되고, 3달후 다른 비싼 제품을 먹었더니 가격이 싼 제품보다
가스가 많이 차고 방귀도 너무 잘나오고...
변을 잘보는 것이 몸에 맞는 유산균일까요 프로바이오틱스를 먹고 어떻게 내 몸에 맞는 유산균인지 파악할 수 있는지 알려주세요.
너무 비싼제품도 많고 저렴한 제품도 많은데 어떤 기준으로 제품을 골라야 하는지도 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.프로바이오틱스, 신프로바이오틱스 너무 종류도 많고 효과도 다양한것 같은데
어떤 제품이 몸에 맞는 유산균일까요?
가격이 싼 제품을 먹었더니 하루 한번씩 화장실을 잘 가게 되고, 3달후 다른 비싼 제품을 먹었더니 가격이 싼 제품보다
가스가 많이 차고 방귀도 너무 잘나오고...
변을 잘보는 것이 몸에 맞는 유산균일까요 프로바이오틱스를 먹고 어떻게 내 몸에 맞는 유산균인지 파악할 수 있는지 알려주세요.
너무 비싼제품도 많고 저렴한 제품도 많은데 어떤 기준으로 제품을 골라야 하는지도 알려주세요
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가격보다는 먹는 목적을 정하고 거기에 맞는 균주ㅡ를 선택하시는 게 중요합니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균 고를 때는 먼저 보장균수를 확인하시는 게 좋아요
보장균수란 해당 제품의 유통기한에 다달았을 때 남아 있는 유산균 수를 말하는 데요
투입균수라는 말은 무시하시고 보장균수로 제품들을 비교하시는 게 좋아요
보장균수 말고도 원료사를 확인하시는 게 좋은데요
유명한 원료사로는 크리스찬한센, 듀폰다니스코 등이 있습니다
뿐만 아니라 부원료로 프리바이오틱스, 비타민D, 아연 등의 추가 유무
균주들이 어떤 게 포함되어 있는 지 등을 확인하시는 게 좋은데요
어려우시다면 약국에 가셔서 약사님께 문의해보시는 걸 추천드립니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
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