자고 나서 바로 양치를 해야 하나요?

Question

안녕하세요. 자고 나서는 바로 양치를 하는 것이 충치 예방에 좋다는 이야기도 있던데 꼭 일어나자마자 양치를 해야 하는 걸까요? 아침을 먹고 난 후 양치를 해도 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

자고 난뒤에는 물로만 가볍게 입안을 헹구어도 되며 아침을 먹고난 이후에 양치를 해도 무방합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

두번 다 하실 필요는 없고 아침에는 가볍게 물로 헹궈주시고 식사 후에 양치를 하셔도 괜찮습니다.

Answer 3

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

취침시 침분비 감소로 자정작용이 낮아지고 세균이 번식하기 때문에 기상시에 칫솔질 해주고..아침식사후 발생하는 치태를 칫솔질을 통해 제거해 주는것이 좋습니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.

Answer 4

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

아침에 일어나셔서 양치를 하시는것도 좋지만 가볍게 물로만 헹구시는것도 좋습니다. 그리고 식사후에 양치를 하시면될것같습니다.