안녕하세요. 치아를 사랑하고 아끼는 치과의사 최석민입니다.
치석은 치태가 치아 표면에 굳은 것입니다. 치태는 세균잔사 그리고 음식물 찌꺼끼 등이 모여서 만들어집니다. 식사 후에는 양치질을 통해 이 치태를 제거해줘야 합니다. 치태인 상태에서만 제거가 가능하고 치석이 되면 칫솔질로는 제거가 쉽지 않습니다.
보통 침 분비가 활발하면 치석이 더 잘 생성되는 경향이 있습니다.
양치질 하기 쉽지 않은 부분 (아래앞니 혀 닿는 부분이나 맨 뒤 어금니의 뒤쪽) 은 치태가 잘 닦이지 않으면 그대로 치석이 됩니다.
아래앞니 혀 닿는 부분의 경우 칫솔을 세로로 세워서 안에서 밖으로 쓸어 올리면서 닦아줘야 효과적으로 치태가 제거됩니다. 보통 앞에 있는 거울에 치약이 튈 정도로 동작을 해주면 잘 닦이고 있다고 판단할 수 있습니다.
