다이어트 전문 한의원에 다니면 실제로 체중 감량 효과가 있을까요, 아니면 기대만큼 살이 안 빠질 수도 있을까요?

Question

다이어트 전문 한의원에 가면 한약, 침, 식이조절 지도 등을 통해 체중이 줄어든다고들 하는데, 실제로 다녀본 사람들처럼 효과가 확실한 편인지 궁금합니다. 개인의 체질, 생활습관, 식사 관리에 따라 살이 잘 빠질 수도 있고 거의 변화가 없을 수도 있는 건지, 또 한의원 다이어트가 단기 감량인지 장기적으로 유지가 가능한지도 알고 싶습니다. 비용 대비 효과와 부작용 가능성까지 종합적으로 보면, 다이어트 전문 한의원을 선택하는 것이 의미 있는 선택인지 경험이나 전문가 의견이 궁금합니다.

Answer 1

제 동생 부부 내외도 이런 한의원에서 주는 약을 먹고 다이어트 하는데

다이어트 도전시마다 어느 정도 체중 감량을 하면서

성공을 하지만 거의 대부분 몸무게가 시간이 지나니깐 돌아오게 됩니다.

Answer 2

어떤 사람에게는 효과가 좋을 수 있으나, 어떤 사람에게는 효과가 거의 없거나, 오히려 역효과, 혹은 부작용이 있을 수도 있습니다. 

한의원 뿐만 아니라 모든 치료, 모든 약이 그런 것 같습니다. 

따라서 다른 사람들의 말은 참고만 하시고, 작성자님이 단기적으로라도 체험해보심이 가장 좋을 것 같습니다. 

개인적으로 저는 허리 통증으로 한의원에 일정기간 다녔었고, 결과적으로는 허리가 더 안좋아졌었습니다. 

Answer 3

다이어트에 관련된 방법 및 약 등을 의존으로는 살이 빠지지 않습니다.

생활 습관과 체질에 따라 달라 질 수 있겠네요

본인의 의지 없이는 제한적이다 라고 볼 수 있습니다.

Answer 4

다이어트 한의원은 대부분 식욕을 떨어뜨리기 위해 2~3일정도 굶게한 후에 식욕 억제 식물을 활용한 한약을 먹이게 됩니다. 이때 일시적으로 살이 빠질 수는 있겠지만 장기적으로는 운동을 병행하지 않는다면 다시 원래 체중으로 돌아올 가능성이 높습니다.

Answer 5

다이어트 한의원 치료는 실제로 체중을 줄이는 데 도움을 줄 수 있지만 효과와 만족도는 사람 및 한의원 생활습관에 따라 크게 달라질 수 있으며 기적의 살빼기 보다는 생활 습관을 고치는 것이 현실적입니다