약·영양제
영양제 .. 언제먹어야 효과가 좋은가요
안녕하세요
비타민D ,우르사,아로나민골드 , 유산균알약 먹고있는데 언제먹는게 가장좋은가요?
아침에는 식사를 안하고출근하고
우르사나 아로나민 저녁에 먹고 자면 꼭 새벽에 깨드라구요
언제먹어야 하나요?
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 드시는 우루사, 비타민D는 식사하시고 바로 드시는 게 좋을 것 같습니다
아로나민골드는 언제 드시던 괜찮으나 함량이 적으므로 그나마 공복에 드셔서
흡수율이라도 높이시는 게 좋고 유산균도 공복 추천드립니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민D ,우르사,아로나민골드 , 유산균알약 먹고있는데 언제먹는게 가장좋은가요?
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아침 식전 공복에,: 유산균알약
아침이나 점심 식후 : 비타민D ,우르사,아로나민골드(위 좋으면, 아침 식사를 안해도 드셔도 됨)
아로나민 저녁에 먹고 자면 꼭 새벽에 깨드라구요언제먹어야 하나요?
☆ 예 불면,올 수 있어요 비타민b들은 아침에 드세요