허리가 아파서 병원을 갔더니 협착등이래요 협착증이 뭔가요?

Question

1시간 좀 넘게 서있으면 허리가 너무 아프고 아침에 일어나서도 허리가 아프고 해서 뭔가 이상하다는 생각이 들었습니다. 그래서 병원에 가봤더니 허리 협착증이라더군요 운동을 하지말고 스포츠를 하라는데 혹시 효과적인 치료법이 더 있을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 신순수 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

척추관협착증이라고 진단을 받으셨군요. 많이 놀라셨겠습니다. 척추관협착증이란 나이가 들어감에 따라 척추를 구성하고 있는 구조물들이 비후해지거나 증식되어 신경이 지나가는 공간이 좁아져 척수를 압박하는 것으로 쉽게 말해 신경의 통로가 좁아지는 질환을 척추관협착증이라 할 수 있습니다. 아래 그림을 보시면 이해가 빠르실 것 같습니다.

척추관 협착증은 척수가 다른 구조물들에 의해 압박되기 때문에, 다리 저림, 하지 통증, 허리통증과 같은 다양한 증상들이 생기게 됩니다.

척추관 협착증을 앓고 계신 분들은 허리를 너무 과도하게 사용하는 운동은 피하시는 것이 좋습니다. 과신전, 과굴곡을 자제해 주시기 바랍니다. 척추나 무릎에 부담이 가지 않는 수영, 걷기, 허리에 무리가 가지 않는 스트레칭 등을 추천해 드립니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

허리통증의 경우 정형외과 등에 가셔서 물리치료를 받으시고, 평소보다는 허리를 덜 쓰시셔야합니다.

(다만, 완전히 누워만 있으면 오히려 악화될 수 있으니, 천천히 워킹하는등의 가벼운운동을 꾸준히 하셔야합니다.)

약물치료를 하셔야할수도 있습니다.

(약물치료의 대표로는 비스테로이드성 소염진통제와 근육이완제 입니다.)

통증이 계속되시면 추후에 수술(수핵용해설, 디스크절제술, 등)이나 주사요법이 필요할 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
척추협착증으로 문의주셨습니다.
척추협착증은 척추관, 신경근관, 또는 추간공이 좁아져서 허리통증을 일으키는 질환을 말합니다.
증상이나 척추가 협착된 정도에 따라 치료가 결정되겠지만, 보통은 먼저 보존적인 치료로 안정, 약물치료를 시작하며, 보조기를 착용하거나 열치료, 마사지, 견인치료 등의 물리치료도 병행합니다. 운동도 중요한 치료법이며 전문의 선생님께 현재 환자분에 맞는 운동법을 익혀 진행하시는 것이 안전하고 효과적이라 할 수 있겠습니다.
하지만 보존적 치료에 호전이 없다면 감압적 수술이 필요합니다.
정형외과나 신경외과 내원하셔서 진료 보시고 치료방법을 결정해보시기 바랍니다.