종합비타민,오메가3,비오틴1000,레시틴1360mg 같이 복용해도 되나요?

Question

성별

남성

나이대

34

기저질환

전고혈압,hdl콜레스테롤 조금 낮음

복용중인 약

x

종합비타민,오메가3,비오틴1000,레시틴1360mg 같이 복용하고있습니다.

아침에 다 같이 먹고있는데, 문제되는게 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 진태웅 약사입니다.

복용하시는 영양제 모두 아침식후에 같이 복용가능합니다. 다만 종합비타민/비오틴은 아침식후, 오메가3/레시틴은 저녁식후로 드시면 좀더 효과적일 것으로 보입니다.

Answer 2

종합비타민,오메가3,비오틴1000,레시틴1360mg 같이 복용하고 있는 경우 아침에 다같이 복용을 해도 되며, 문제가 되지 않습니다.

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