이 영양제들을 같이 복용해도 될까요??

Question

성별

여성

나이대

30대

유산균,

포스파티딜세린,

콜린이노시톨

이 세 영양제를

같은 시간에 같이 먹어도 괜찮을까요???

아침에 먹으려고 합니다...

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

보통 유산균은 단독으로 공복에 복용하기는 하는데요. 지금 말씀하신 것들도 같이 복용한다고 문제가 생기지는 않습니다.

Answer 2

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 같이 복용 할 수 있습니다. 하지만 유산균은 빈속에 드시는 것이 더 권장되겠습니다. 예를들어 유산균은 아침 공복, 나머지는 식사를 하고 복용 할 수 있겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

유산균과 포스파티딜세린, 콜린이노시톨 3가지 영양제들은 서로 특별히 주의해서 복용하실 필요가 없기 때문에, 아침에 다 함께 복용하셔도 괜찮습니다

각각 제품별로 권장되는 용법만 잘 지켜서 복용하시면 되겠습니다

Answer 4

아침에 한 번에 털어 넣으셔도 문제없습니다. 단, 드시고 나서 속이 더부룩하거나 울렁거린다면 '식사 후'에 드시는 것으로 시간만 조절해 주세요.

Answer 5

안녕하세요. 이병도 약사입니다.

같이 복용해도 괜찮습니다

유산균은 공복에 포스파티딜세린, 콜린이노시톨 같이 아침 식후에 복용하세요

Answer 6

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.

세 가지 영양제는 같이 복용하였을 때 특별히 그 상호작용으로 문제가 된다는 식의 보고는 없습니다. 즉 같이 복용해도 상관은 없을 것으로 판단되고, 비교하자면 식전 보다는 흡수율 측면에서 식사 후에 복용하는 것을 권장합니다.

Answer 7

안녕하세요. 송용호 약사입니다.

유산균,

포스파티딜세린,

콜린이노시톨 를 드시려고 하시는군요.

아침식사를 하신다면 세가지 동시에 드셔도 무방합니다.