수면 무호흡 질문드려요 자고일어나서 개운한 느낌이없어요 ㅠ.ㅠ

Question

제가 코골이가 있습니다 드르렁 드르랑 하다가 ..... 갑자기 푸으악악 수욱 호흡이 멈췄다가 들이마시고 뿜는소리 잠꼬대 어플로 들으면 그렇게 들리더라구요 임튼 이런 수면상태와 자고일어났을때 개운치 못한건 상관관계가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 모두의 다락방입니다.

네 그렇게 자면 제대로 자는게 아니라고 하더라고요

피로가 오히려 더 증가 되기도 한데요

심한 경우에는 클리닉같은거를 꼭 받아 보시라고 하더라고요

Answer 2

안녕하세요.

저녁에 잠을 자면서 수면무호흡을 겪게되면 혈액속에 산소가 뇌로 충분히 공급이 되지 않기 때문에 수면의 질을 떨어뜨리게 되어 있습니다.

그렇기 때문에 수면의 질이 낮은 상태로 유지를 하게 되면 여러가지 면역체계가 손상이 되기 때문에 진료를 받고 치료를 받으시는 것이 좋으실듯 합니다.