코골이가 심하면 수면에 문제가 있는 건가요?
코골이가 심하면 수면에 문제가 있는 건가요? 드릴.... 소리 같더라구요. 그리고 도중에 코 넘어가는? 걸린 듯한 컥컥 거림도 있고 쌔근 쌔근 숨소리가 안들리기도 했어요. 문제가 있는 건가요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.
코골이가 심한 경우, 수면에 문제가 발생할 수 있습니다.
코골이는 수면 중에 발생하는 현상으로, 호흡기의 통로가 좁아지거나 막히면서 발생합니다. 이로 인해 호흡이 어렵게 되고, 숨을 쉬는 소리가 발생합니다. 이러한 코골이 소리는 수면의 질을 저하시키고, 수면 중 깊은 잠에 빠지지 못하게 하며, 일어나는 빈도를 높일 수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김재훈 과학전문가입니다.
코골이가 심할경우 수면에 많은 지장을 줌니다 코골이로 제대로 숨을 쉬지 못해 무호흡 수면을 할경우 깊게 잠을 자지못하고 산소가 뇌에 잘공급되지 않아 피로가 풀리지 않습니다
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