혈압과 혈당을 본격적으로 관리하려고
혈압계와 당뇨측정기 구매했어요.
아무래도 가족력도 무시 못하고
제 나이도 적지 않은 나이라 갱년기되면
살아 더 찌면 지금부터라도 관리를 해야겠다는
생각이 드네요
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
혈압은 1주일에 1-2회 정도 꾸준히 측정하시면 됩니다
공복혈당 및 식후혈당도 1주일에 1-2회 정도 꾸준히 측정하시면 됩니다
신경 쓰셔야 할 것은 꾸준히 측정해야 한다는 것입니다
추천 좋아요 부탁드립니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
측정보다는 생활습관의 조절이 우선입니다. 혈압이나 혈당은 주 2~3회 정도도 충분합니다.
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