편두통이 좀 잦은편인데 이게 특별한 이유없이 나타나서 진통제를 먹으면 좋아지긴하는데 계속 약을 먹으니까 좀 안좋은거 같아서요 그래서 편두통에 좋은 음식이나 아니면 해결책 같은게 있을까요???