아침 6시에 일어나 운동하는 것을 좋아하는데, 최근 계속된 한파로 아침에 일어나기도 힘들고 아침운동을 예전보다 못하고 있습니다. 요즘처럼 추울 때 야외에서 운동은 몇시 쯤에 하시나요?