생활
요즘 같은 한파에 야외 운동은 몇시 쯤 하는게 좋을까요?
아침 6시에 일어나 운동하는 것을 좋아하는데, 최근 계속된 한파로 아침에 일어나기도 힘들고 아침운동을 예전보다 못하고 있습니다. 요즘처럼 추울 때 야외에서 운동은 몇시 쯤에 하시나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심심한곰255입니다.
아침의 기온이 저녁시간보다 훨씬 춥기때문에요.
저녁시간에 운동하는게 어떨가요?
너무 추우면 가까운 헬스장 이용도 괜찮을거같아요.
아침 6시에 일어나 운동하는 것을 좋아하는데, 최근 계속된 한파로 아침에 일어나기도 힘들고 아침운동을 예전보다 못하고 있습니다. 요즘처럼 추울 때 야외에서 운동은 몇시 쯤에 하시나요?
안녕하세요. 심심한곰255입니다.
아침의 기온이 저녁시간보다 훨씬 춥기때문에요.
저녁시간에 운동하는게 어떨가요?
너무 추우면 가까운 헬스장 이용도 괜찮을거같아요.